와칸센  하루   1번 4알씩  하루 2번 먹습니다.

저는 지금 다이어트 중이라 거의 음식 안먹습니다 먹긴 먹음 아침에 먹고 점심 저녁 안먹음..

거의 빈속으로 와칸센  첫날 4 알씩 2번 

빈속인데도  속아프거나 나타나는 부작용 없음 ..

인터넷 보니깐 화장실 가는데 도움 된다고 써있음

하루 지나서 2틀 뒤 부터  화장실 감. 먼가 속이 편함.. 분명 화장실이 도움이 돼는 느낌이 오는것 같기도 함.. 오늘 부로 3일쨰임  

먹은게 없어서 화장실 별루 갈 일도 없지만  뱃살이 많아서 먹어보기로 함..

음식을 안먹을순 없으면 판클  칼로리미트  시켜야겠음 일단 먹어봐야 할것 같은데

일단 기분 상으로나 화장실은  마음이랑 몸이 편해졌음 시도 할만함   먹어보삼